金丝瓜的做法大全家常(金丝瓜的做法大全家常菜)

时间:2025-06-14 07:25:33 来源:悦刻正品空间站

大家好 ,金丝家常如果您还对金丝南瓜的南瓜家常做法不太了解 ,没有关系,法金今天就由本站为大家分享金丝南瓜的丝南家常做法的知识,包括金丝南瓜的做法家常做法窍门的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的窍门问题 ,下面我们就开始吧 !金丝家常

本文目录

  1. 手撕金丝馒头的南瓜做法
  2. 黄金栗瓜的正确吃法
  3. 金丝绞瓜饺子馅配方

手撕金丝馒头的做法

金丝馒头的做法步骤

1白面团。酵母用温水化开,法金取300克面粉 ,丝南加一大勺白糖 ,做法用筷子搅散至无干粉  。窍门

2揉成团后,金丝家常静置5分钟 。南瓜

3使用折叠法 ,法金继续揉成光滑而不粘手的面团 。上盖保鲜膜醒发10分钟 。

4南瓜去皮 ,洗净后切薄片。

5放入微波炉里,高火叮6分钟 。取出后,稍放凉,再用料理机打成南瓜泥 。

6取300克面粉,加一大勺白糖,酵母粉 ,倒入南瓜泥和适量牛奶,用筷子搅散至无干粉 。

7揉成团后 ,醒5分钟,再继续揉成光滑不粘手的面团。

8盖上保鲜膜醒发10分钟 。

9将黄面团擀成长约40公分 ,宽20公分的长方形 。

10刷上一层植物油 。

11折叠后再刷上一层植物油 。

12然后切成0.3公分左右的面条,并刷上薄薄一层植物油防止粘连 。

13将白面团也擀成长约30公分 ,宽15公分的长方形 ,厚点薄点都可以 ,根据面案大小掌握

14将黄面条展开 ,用手慢慢拉长,铺在擀好的白面团上 。

15将白面团紧紧卷起 ,卷成圆柱体,用手轻搓均匀 。

16切成大小均匀的面坯,6-7等分 。

17放入蒸笼里加盖发至一倍半大小 。冬天里为加加快发酵速度 ,可以先在锅里放些水,烧到60度左右,关火后,再将蒸笼放上去发酵 。

18开火将水烧开后  ,大火蒸15分钟,再关火捂3-5分钟,即可开盖。

黄金栗瓜的正确吃法

一、油炸金瓜条

1、产品特点:

外脆里嫩 ,口感绝妙,香锐而浓长,味精而幽远 。

2 、主要原料:嫩金瓜(皮色未转黄之前) 、鸡蛋 、面粉 、生粉。

3、备用调味:精油 、盐 、味精 、胡椒粉 、椒盐  。

4、操作流程 :

金瓜→去皮 、去籽→洗涤→切条→腌渍→拌粉→沾糊→油炸→捞出→撒盐→成品 。

5、操作要点:

⑴选瓜  :选用嫩金瓜,用刀切开,去皮 、去籽、洗净。

⑵切条:将洗净的金瓜切成0.8cm见方的瓜条。

⑶腌渍:放少许精盐、味精  、胡椒粉腌渍10分钟。

⑷拌料:将瓜条先拍上生粉 ,后沾全蛋糊(全蛋糊由面粉、精盐、味精、鸡蛋调成)。

5、油炸:当锅烧热放油约1000克左右 ,烧至约120℃时 ,将备好的瓜条放入油中炸制 ,炸熟后捞出,待油温再次升高时,放入复炸至金黄色捞出。

6、撒上少许椒盐 ,即成品。

二、金黄双瓜

1 、产品特点:

外型美观,色调别致,脆嫩爽口 ,风味独特,可补中益气。

2、主要原料 :黄金瓜(老熟),佛手瓜(嫩)。

3 、备用调料 :葱、味精、精盐、胡椒粉、精油  。

4、操作流程 :

⑴金瓜→去皮 、去籽→洗涤→蒸煮→出丝→漂洗→沥干

⑵佛手瓜→去皮、去籽→洗涤→切丝→腌渍→去水

⑶起油锅→两瓜丝搅拌→上调→成品

5、操作要点:

⑴金瓜、佛手瓜:将两瓜均切开,去皮去籽 ,洗净。

⑵蒸煮:将洗净的金瓜蒸煮约8-10分钟(用筷子轻轻插入即可),捞出后浸入凉水出丝、漂洗沥干 。

⑶切丝:将洗净的佛手瓜切成宽为2毫米,长为6-8厘米的细丝 。

⑷起油锅 :当油温升至100℃即停火 ,将两瓜丝倒入油锅中搅拌均匀 ,并放入调味品即成品 。

凉拌金瓜

原料:老熟金瓜(又名金丝瓜、搅瓜)1个 ,黄瓜1根,蒜末10克,姜末3克 ,白糖5克,香醋30克  ,麻油10克 ,味精2克 ,精制盐3克。

制作 :

1、将金瓜洗净后 ,切成两瓣 ,剜去种子及瓜瓤,置冰箱冷冻室(-18℃)冷冻半天以上 ,食用前取出解冻;

2、将解冻后的金瓜用筷子扒搅出瓜丝。黄瓜洗净切丝;

3 、金瓜丝用凉开水洗一下 ,沥水后  ,拌入黄瓜丝,加入蒜、姜 、醋、糖 、味精等调料 ,拌匀装盘。

吃口特点:黄绿相间,清脆爽口  。

营养评析 :金瓜是西葫芦的一个变种。瓜肉呈丝状 ,如粉条  ,清脆爽口 ,有“植物海蛰”的美名。且高钾低钠(152:0.9) ,低热值(100克含14千卡),对保护血管、维持正常血管有益 。黄瓜含丙醇二酸,能抑制碳水化物转化为脂肪的过程。这是一道利尿、护肾、降压、减肥的保健菜肴 。

八宝金瓜盅

基本特点外润香,内甜爽,是一道很好客上菜

基本材料金瓜(南瓜)一个约600克  ,糯米300克,糖制冬瓜片25克,熟莲子25克 ,熟冰肉50克,核桃仁25克,熟芝麻仁20克,柿饼25克,橘饼25克,葡萄干20克,白糖500克,葱珠油15克,生油750克、

1、先将金瓜刨皮 ,在瓜顶部的三分之一处切开盖留用 ,用刀修整成原来的形状(即保持整个瓜的造型) 。同时挖去瓜内瓤籽并洗净。再将炒鼎洗净烧热,倒入生油,候油热至温度约200摄氏度时,把金瓜连盖放入油中炸过 ,捞起待用。

2、将糯米洗净 ,放进大碗或鲍盘,加入少量清水抹平 ,放进蒸笼炊20分钟至熟透取出,便成糯米饭待用。

3 、将冰肉 、糖冬瓜片 、核桃仁 、柿饼、橘饼均切成细丁 。再把白糖250克,放入糯米饭内搅拌均匀 ,然后放入冰肉、核桃仁 、柿饼 、橘饼  、糖冬瓜丁和熟芝麻 、莲子、葡萄干 、葱珠油搅拌均匀,装进金瓜里 ,用大碗盛着待用 。

4、把金瓜放进蒸笼炊15分钟至金瓜熟透为准 ,取出盛入餐盘。再将炒鼎洗净 ,放入白糖150克 ,清水80克煮滚。滚至白糖全部溶化时  ,用薄淀粉水勾芡淋在瓜面上即成。

金瓜排骨盅

【主料】  :

金丝南瓜一个,肋排一斤。

【辅料】 :

红枣8枚,当归  、枸杞 、玉竹、扁豆、山药、百合、莲子 、莲米、苡仁各少许。

【过程】:

1)沙锅放水,将所有辅料入沙锅小火煮。

2)肋排剁小块 ,焯水 ,也放入沙锅 ,倒料酒大火煮开后改小火 。

3)南瓜洗净,在距顶部1/3处切开,挖去瓜子瓤,可以雕刻成自己喜欢的形状。

4)肋排煮到9成熟时装入南瓜盅 ,盖盖 ,入笼蒸10分钟左右 。

金丝绞瓜饺子馅配方

1.肉馅儿:1.5斤五花肉 ,1斤金丝绞瓜 ,5瓣大蒜,2两花生油(猪油更好),1匙香油,1匙鸡精,1匙十三香 ,2匙食盐,2匙老抽  ,5匙生抽 。

2.素馅儿 :2.5斤金丝绞瓜,3个鸡蛋 ,0.5斤韭菜(大葱亦可,2棵),2两花生油 ,1匙香油,1匙鸡精,1匙十三香,2匙食盐,3匙生抽 。

好了,文章到此结束 ,希望可以帮助到大家 。

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